Ηλιοθεραπεία: Τι να κάνετε άμεσα εαν καείτε από τον ήλιο

on in Καλοκαίρι
Ο ήλιος είναι πάντα επικίνδυνος για έγκαυμα όταν εκτίθεστε άμεσα σε αυτόν. Εάν πρόκειται να κάνετε το πρώτο σας μπάνιο για το καλοκαίρι, ο κίνδυνος ηλιακού εγκαύματος είναι μεγαλύτερος.

Ηλιοθεραπεία – Σε μερικές περιπτώσεις, αυτά τα εγκαύματα είναι αρκετά σοβαρά. Πολλοί δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα από τον ήλιο, όταν κάνουν ηλιοθεραπεία, και ακολουθούν θεραπείες που αντί να μειώνουν, επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Εγκαύματα κατά την ηλιοθεραπεία

  1. Περίπτωση περιορισμένου εγκαύματος όπου το δέρμα ξεφλουδίζει
  2. Περίπτωση σοβαρού εγκαύματος (2ου βαθμού) με πλήθος από φουσκάλες με υγρό στο δέρμα
  3. Περίπτωση εκτεταμένου εγκαύματος

Ηλιοθεραπεία: Τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε έγκαυμα από τον ήλιο

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που θα σας ανακουφίσουν από το τσούξιμο, τον πόνο και την δυσφορία. Οι 10 καλύτερες είναι οι εξής:

  1. Τοποθετήστε μία κρύα κομπρέσα στο δέρμα που έχει πληγεί.
  2. Κάντε ένα δροσερό ντους ή μπάνιο. Προσθέστε ένα φλιτζάνι ξύδι μηλίτη στην μπανιέρα για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH στο σημείο της επιδερμίδας που έχει καεί και να συμβάλλει στην επούλωση του εγκαύματος. Επίσης, δοκιμάστε να κάνετε μπάνιο μέσα σε νερό με πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την φαγούρα.
  3. Εφαρμόστε φαρμακευτικές αλοιφές με 1% υδροκορτιζόνη για ανακούφιση από τον πόνο, την φαγούρα και το πρήξιμο.
  4. Πάρτε αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη για λιγότερο πόνο και μείωση στην φλεγμονή.
  5. Εφαρμόστε δροσερό, όχι κρύο, γάλα με ένα καθαρό πανί στο δέρμα σας. Το γάλα θα δημιουργήσει μια επίστρωση πρωτεΐνης που θα σας βοηθήσει στην μείωση της δυσφορίας και των ενοχλήσεων από το έγκαυμα.
  6. Τα αγγούρια έχουν φυσικές αντιοξειδωτικές και αναλγητικές ιδιότητες. Βγάλτε κρύα από το ψυγείο και πολτοποιήστε τα στο μπλέντερ για να δημιουργήσετε μια πάστα. Στη συνέχεια εφαρμόστε τη στις πληγείσες περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου.
  7. Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακά υψηλής προστασίας SPF30 ή SPF50, φορέστε προστατευτικά ρούχα και αποφεύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.
  8. Χρησιμοποιήστε καταπραϋντικά, ενυδατικά τζελ ή κρέμες για μετά την έκθεση στον ήλιο για άμεση ανακούφιση και επούλωση των εγκαυμάτων.

Δείτε την ενότητα ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2022 και επιλέξτε ανάμεσα σε δεκάδες προσφορές και Promo Πακέτα, άμεσα διαθέσιμα και με ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ για παραγγελίες άνω των 45€!